Fricandó

Fricandó

Nivel
de dificultad
Medio

Tiempo de
elaboración
120 min

Calorías
Consumidas
350 Kcal./ración

Número de
Comensales
4 Raciones

Coste
Aproximado
15€

INGREDIENTES

  • 1 kg de ternera en filetes finos
  • 200 g de setas (pueden ser frescas o secas)
  • 1 cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • 2 tomates maduros o 1 cucharada de tomate concentrado
  • 1 vaso de vino blanco
  • 1 vaso de caldo de carne o agua
  • Harina
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta
  • Perejil fresco picado (opcional)

Elaboración de la receta Fricandó:

1: Salpimentar los filetes de ternera.

2: Rebózalos ligeramente en harina, esto ayudará a que se doren bien y la salsa espese posteriormente.

3: En una cazuela grande, calienta un buen chorro de aceite de oliva a fuego medio-alto.

4: Dora los filetes de ternera por ambos lados hasta que queden dorados pero no cocidos por completo. Retíralos y resérvalos.

5: En la misma cazuela, agrega la cebolla picada y el ajo picado. Cocina a fuego medio hasta que la cebolla esté bien dorada y caramelizada. Añade el tomate rallado o el concentrado de tomate y cocina unos minutos más, removiendo para que no se queme.

6: Vierte el vaso de vino blanco en la cazuela y remueve bien para recoger los sabores pegados al fondo. Deja que el alcohol se evapore durante unos 2-3 minutos.

7: Añade el caldo de carne o agua, removiendo para integrar todo bien.

8: Vuelve a colocar los filetes de ternera en la cazuela. Si estás usando setas secas, rehidrátalas en agua caliente durante unos 15-20 minutos y luego añádelas al guiso junto con su agua de remojo. Si usas setas frescas, simplemente añádelas directamente.

9: Cocina todo a fuego bajo durante unos 30-40 minutos, o hasta que la carne esté tierna y la salsa haya reducido y espesado.

10: Prueba y ajusta el punto de sal y pimienta. Si lo deseas, añade perejil fresco picado antes de servir.

Consejo del chef

Si las manzanas son muy duras, puedes triturarlas con una
batidora eléctrica hasta conseguir el punto de un puré espeso.

TIENDAS
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